Ноя 04
Digg
Stumbleupon
Technorati
Delicious

Сколько вам осталось жить?

Набор тестов типа «Кукушка», примерно определяющих вашу продолжительность жизни на основе вашего образа жизни:
http://www.infamed.com/psy/alt01.html
http://germany.digema.ru/test/cuckoo.shtml
http://trinixy.ru/poll.php
http://www.kukushka.net/uk/index.php (платный)
Мой результат по бесплатным тестам в среднем составил 70-75 лет.  Однако платный тест – самый подробный, стоит пройти и его.

Автор: Максим Береговой
Июн 10
Digg
Stumbleupon
Technorati
Delicious

Секрет сохранения молодости Мадонны

Мадонне уже почти 50, а она продолжает выглядеть очень и очень молодо. Почему? Я думаю, что это результат трёх основных факторов:

Мадонна ведёт здоровый образ жизни
Она занимается йогой
Питается только вегетарианской пищей

Да, иногда она прибегает к хирургам, но в отличии от остальных звёзд, очень редко. Люди, которые хотят быть как можно дольше молодыми и здоровыми (я сам [...]

Автор: Максим Береговой
Апр 24
Digg
Stumbleupon
Technorati
Delicious

Средняя продолжительность жизни хунза – 120 лет!

На этой неделе я слушал аудиокнигу Брайана Трейси «21 способ дожить до 100 лет». Прослушал её за 2 дня на одном дыхании. Чрезвычайно полезная аудио-программа! Так вот, Брайан Трейси упомянул о жителях долины Хунза, которые живут в среднем 110-120 лет. Естественно, я сразу почитал об этом в интернете. И решил опубликовать одну из статей в [...]

Автор: Максим Береговой
Апр 23
Digg
Stumbleupon
Technorati
Delicious

Тем, кто хочет пожить подольше

Если мы хотим прожить более 100 лет в здравом и здоровом состоянии, здоровый образ жизни должен быть нашим спутником в течение всей жизни.
В связи с этим я открыл рассылку «Здоровый образ жизни и правильное питание» и «Клуб здоровья», в котором люди делятся своим опытом и знаниями в этой области.
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около [...]

Автор: Максим Береговой
Апр 22
Digg
Stumbleupon
Technorati
Delicious

Книга «21 способ дожить до 100 лет» (Брайан Трейси)

Ещё не дослушав эту книгу до середины, решил написать рецензию – так она мне понравилась. У Трейси мне всегда нравились чёткость и конкретика, без «воды». Данная книга – не исключение. Вообще я давно поставил себе цель прожить более 100 лет в здравом и здоровом состоянии. И не смотря на то, что в последние годы я [...]

Автор: Максим Береговой