Задался таким вопросом, т.к. сам сплю по 7 часов в день (встаю по будильнику), но знаю людей, которые спят менее 6 часов в день. Некоторые спят и так: с 7-8 утра до 10-10:30 утра; и с 7 вечера до 9-10 вечера… Т.е. сон разбивается на 2 равномерных периода, что в сумме составляет 6-8 (а у [...]