Посчастливилось мне побывать на матче регби между сборными России и Грузии в рамках Кубка европейских наций. Мне и раньше нравилось смотреть регби по ТВ, но вживую – это совсем другое дело. Не смотря на холод и ветер, я получил массу наслаждения от этого зрелища. Я даже сделал несколько фото со своего места – нажимайте для [...]

Уже весна, и скоро лето. Как всегда, в эти периоды народ начинает раздеваться. При этом люди хотят выглядеть как подобает. У мужчин это, конечно же, ассоциируется с объёмом мышц. Ни для кого не секрет, что весна – это сезон фитнес-клубов. Идёт волна людей, желающих привести в порядок своё тело. Весной и летом мужчины хотят выглядеть [...]

Задали мне в группе по фитнесу вопрос по поводу того, как вегетарианец может быть бодибилдером, как ему нарастить мышечную массу и т.д. Это острый вопрос, и на эту тему есть достаточно много статей и обсуждений. Я лишь изложу свой опыт в двух словах – уверен, что кому-то он пригодится.

Сборная России по футболу впервые в истории вышла в четвертьфинал, а сегодня – и в полуфинал самого престижного чемпионата Европы по футболу! Россия - в четвёрке лучших футбольных команд Европы! Ура!!!

Как я и говорил, теперь будем болеть за Россию в полуфинале! Всем приятного празднования ;)

Очередной раз Яндекс демонстрирует разнотематичность деятельности компании. На этот раз Яндекс позаботился о любителях футбола, создав новый сервис Яндекс.Евро, освещающий события текущего чемпионата Европы по футболу.
На сайте есть информация о сборных, новости, цитаты из спортивных изданий, календарь и сетка турнира, фотогалерея, ссылки на записи в блогах, а также 3D-повторы наиболее интересных моментов чемпионата. Одним словом, [...]

Тренер дал почитать книгу на два дня. Книгой это назвать сложно, т.к. весит она около 10кг – в ней 790 страниц формата А4. В энциклопедии много фотографии, иллюстрирующих написанное.
Я начал читать книгу с конца – с раздела о травмах. Для меня это сейчас наиболее актуальная тема, т.к. нахожусь в процессе восстановления травмы спинной мышцы. В [...]